קורסים וסדנאות
קורס הכנה ללידה
ידע הוא כוח, וביטחון הוא המפתח ללידה טובה. הקורס יעניק לכם כלים מעשיים וידע מקצועי להגיע לחדר הלידה מוכנים ורגועים.
מה נלמד בקורס?
פיזיולוגיה של הלידה - מה קורה בגוף בכל שלב
ארגז כלים להתמודדות עם צירים (נשימות, תנועה, עיסוי, מגע ודמיון מודרך)
דרכים טבעיות לקידום הלידה, שימוש במים והתמודדות עם כאב
התערבויות רפואיות ומשככי כאבים (כולל אפידורל), תרגול מצבים אפשריים בחדר לידה
תפקיד המלווה - איך לתת תמיכה משמעותית
טיפים חשובים להריון, ליום הלידה, להנקה ולפוסט פארטום
הנקה וטיפול ראשוני בתינוק
חשוב לדעת
- הקורס מתאים ללידה ראשונה, וגם כרענון או חוויה מתקנת לקראת לידה חוזרת. הדגש הוא על התאמה אישית לצרכים ולרצונות שלכם.
- התזמון הנכון לקורס הוא סביב שבוע 28 להריון.
- רוב קופות החולים נותנות החזר של עד 75% מעלות הקורס.
המטרה שלי היא שתרגישו מוכנים ליום הלידה, בגוף בלב ובנפש. שתגיעו עם סל כלים שלם, של תחושת בטחון וידיעה, שאתם לא לבד בתהליך.
מתכונת הקורס
קורס פרטני
מותאם לקצב ולצרכים האישיים שלכם. יכול להתקיים אצלכם בבית או אצלי בקליניקה, בזמנים שנוחים לכם.
קורס קבוצתי אינטימי
למידה משותפת עם זוגות נוספים באווירה נעימה ומכילה. הזדמנות להכיר ולשתף.